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2018年02月日
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哪些方法能阻止勃起功能障碍

更新时间:2013-11-11

  勃起功能障碍在男性疾病中是最常见的一种,一般男性出现勃起功能障碍与身体因素、生活习惯以及心理因素、居住环境有着密切的关系。出现勃起功能障碍会严重影响夫妻感情,尤其是性生活长时间的不如意,会导致妻子抱怨重重。所以男性朋友在平时生活中要尽量阻止勃起功能障碍的出现。

  阻止男性勃起功能障碍,专家推荐以下方法:

  1、定期锻炼,保持健康体重

  大量证据表明跑步、游泳和其他形式的有氧运动有助于防止勃起功能障碍。也要小心其他对性器官造成压力的锻炼,尤其是骑单车。长时间骑单车的人应该选择适合自己的单车,穿有垫片的裤子,尽量站着骑。同时,超重可以引起很多健康问题,包括可引起神经损伤糖尿病,如果影响到性器官的神经,那么就可能导致勃起功能障碍。

  2、注意饮食,防治高血压高胆固醇

  不利于心脏的饮食同样也不利于性能力,少量的蔬果和高脂的食物不仅可以阻止流向冠状动脉的血流量,同样也会阻止流向性器官的血流量。研究发现,长期服用地中海食物的男性很少有勃起功能障碍。高血压高胆固醇损伤血管,包括流向性器官的血管,因此会导致勃起功能障碍。要定期拜访医生,确保自己的血压和胆固醇在正常范围内。

  3、适度喝酒或干脆不喝

  没有证据表明适度喝酒不利于勃起,但是长期喝酒会损伤肝、神经和其他可能会引起勃起功能障碍的问题。

  4、控制压力

  心理压力会增加肾上腺水平,引起血管感染。任何缓解压力或使心情好的事情都可以助性。

  5、戒烟

  吸烟可以损害血管,阻止流向性器官的血流量,尼古丁还会感染血管,使男性出现勃起障碍,所以应戒烟。

  健康提示:男性朋友们在平时生活中注意以上方式,对于阻止勃起功能障碍有着很好的效果,当然,专家也建议男性朋友必要时多了解相关知识,对于疾病的预防与保养也有着很重要的作用。

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性交障碍的危害具体有哪些

更新时间:2014-03-15

  性生活是是男女感情很好的催化剂,若在性生活中出现了性交障碍,就会严重的影响夫妻间的感情,使男女感情日渐疏远,久而久之还会诱发阳痿早泄、不育症等严重问题,男性朋友需引起重视,下面来具体的了解下其危害。

  男科专家表示性交障碍往往会给男科患者造成下列危害:

  1、引发身体的慢性疾病多数性欲障碍患者都同时患有慢性病:造成性欲障碍的因素是多方面的,不健康的生理状况、心理状态以及不科学的生活方式都可不同程度地导致性欲障碍。

  2、破坏夫妻感情,摧垮男性自信:性欲障碍的出现,使患者和其配偶无法享受性生活。这不但困扰男性的身心健康,更关系到两性的和谐与幸福。正常的生理需求得不到释放和宣泄,日常生活可能会出现裂痕,严重的还可能会导致婚姻破裂。

  3、影响男性生育:导致男性不育众所周知,精卵结合是孕育新生命的基础。性欲障碍患者阴茎难以勃起,无法将精子输至女性的宫颈口,显然就不能生育下一代。对于病情较轻的患者,常见症状是勃起不坚,可以勉强完成性生活。但此时患者的生理机能处于非健康的状态,精子质量较差,不能保证育出健康的小生命。可见,性欲障碍病症不仅影响患者的生育能力,还可能会影响到下一代的健康。

  温馨提示:通过专家介绍的性交障碍的危害,我们也对该病症有了一定的认识。再次强调,性交障碍会对男性造成危害,还会影响到家庭的幸福,如果发现自己有了性交障碍,要尽快的去医院进行诊治,以免使病情进一步的加重。


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