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2018年01月日
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缓解男性性功能障碍的食物有哪些

更新时间:2014-04-02

  男性性功能障碍是一种常见的疾病,患者会因为性功能出现问题,使身心都受到伤害,甚至会影响到家庭的和睦。因此,及时的找出病因并对症治疗是关键,下边介绍几款有助于改善男性性功能障碍的食物,男性朋友们不妨多了解一些,下边介绍一下:

  燕麦

  新加坡一项研究显示,食用燕麦有助于缓解男性性功能障碍症状。

  研究人员说,成年人体内睾丸素水平会随着年龄增长而下降。因此,一些中老年男子易出现性欲低下和勃起障碍等症状。因为燕麦能促使人体释放睾丸素,所以长期服用能使上述症状得到改善。

  但研究人员也指出,燕麦虽好却不能多吃,过量食用燕麦可能对身体有害。

  栗子

  栗子对改善男性性功能主要表现在补肾上。传统中医认为栗子性味甘温,具有养胃健脾、补肾强筋等功效,尤其适用于因肾虚所致的腰膝酸软、腰脚不遂,小便频多及脾肾虚寒的人。唐代,医药学家孙思邈就说板栗是“肾之果”。现代研究也栗子的保健功能提供了佐证。栗子所含的不饱和脂肪酸、多种维生素和矿物质,对高血压、冠心病、动脉硬化、骨质疏松等疾病,有较好的预防和治疗作用,因此老年人常吃栗子,可达到延年益寿的目的。

  栗子虽养人,生吃过多,难以消化,熟食过多,易阻滞肠胃。一般而言,每天食用栗子的量以5-10枚为宜。

  红枣

  在日常生活中,常见对性功能问题有辅助疗效的食物,红枣是其中之一。

  浙江中医药大学附属第二医院副院长、男科中心主任介绍说,红枣富含维生素A、维生素C等,赖氨酸、精氨酸等氨基酸,以及钙、铁等36种微量元素。红枣中还含有三萜类化合物,具有抗疲劳作用,能增强耐力。此外,它富含环磷酸腺苷,这一物质有扩张血管的作用,不仅可以改善心肌的营养状况,还能改善阴茎供血,增加勃起的硬度。《名医别录》中就明确指出,红枣能“坚筋骨,助阴气,令人肥健”,气虚肾亏的男性常吃红枣,可明显增强性欲。

  红枣补养身体、滋润气血、“壮阳”的效果虽好,但体质燥热的男性却不适合吃。另外,每次吃枣,最好别超过20颗,吃得过量会有损消化功能,引发便秘。由于红枣中含糖量较高,吃多了还容易导致蛀牙,一般,男性每天吃10颗即可。

  引起男性性功能障碍的原因有很多,有的是因为缺乏锻炼,有的是因为工作压力太大,有的则是身体素质不好。假如出现了早期的性功能障碍症状,可以多吃一些以上的食物,对缓解症状很有帮助。效果不佳的话,就要去医院检查,做到对症治疗。

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导致性功能障碍的原因

更新时间:2015-10-21
核心提示: 糖尿病:糖尿病属于中老年人的疾病但是该疾病也会引发男性的性功能障碍,导致男性出现阳痿的情况,使得男性痛苦不已。

  生活中很多人的工作都非常繁忙,容易忽视自己的健康。现在男性承受的压力非常大,不注意身体的健康最容易发生疾病,如果是性功能障碍的话不仅会使自己身体受到影响,同时也会影响家庭的和睦,为此男性患者应该积极的接受治疗了解疾病的原因对治疗也是有好处的,那么导致性功能障碍的原因有哪些?


  1.酒精:有很多男性喜欢喝酒,但是大量的酒精会引起男性的性功能障碍,在医学上已经有所研究,为此患者应该尽早的戒烟戒酒,才可以让自己的性功能尽快的恢复起来。

  2.糖尿病:糖尿病属于中老年人的疾病但是该疾病也会引发男性的性功能障碍,导致男性出现阳痿的情况,使得男性痛苦不已。

  3.药物:乱伦男性患上各类疾病,那么就通过药物进行治疗但是药物对性功能也是有损害的,特别是降糖药,抗癫痫药,抗抑郁药以及精神病的药物,对于患者的性功能损害也是比较严重的。

  4.血管疾病:如果患者有心血管疾病,那么长期治疗不愈的话也会导致患者出现性功能障碍,主要是导致男性勃起障碍,特别是动脉硬化造成的性功能障碍是比较常见的。

  5.夫妻关系:有很多夫妻在日常生活中缺乏沟通,夫妻矛盾关系紧张,那么对于性生活中缺乏信心,这也是导致男性出现性功能障碍的主要原因之一。

  健康对于我们来说太重要了,所以不能够忽视自己的健康,男性在出,现性功能障碍的时候,千万不要太过紧张,一定要到医院找到病的原因使得自己能够有效地控制病情,同时能够尽快的让病情得到康复,夫妻之间应该互相的安慰,精神的安慰能够使病情缓解。


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