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2018年02月日
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治性功能障碍学会健康生活 三类食物对付性功能障碍

更新时间:2016-08-28
核心提示: 性欲障碍,射精功能障碍,阴茎勃起障碍,性交障碍,性唤起障碍,性高潮障碍,性交疼痛障碍都是属于性功能障碍的,是会给男性女性的性交带来很大的影响的,不过只要学会健康的生活,常吃这三类食物是可以对付性功能障碍的。

  性交是人类繁衍后代的方式,如果人不能正常的完成性交,会引起不孕不育,还会给男性女性的身心健康带来一定的影响的,让夫妻之间的感情受到破坏的,是有很多人都有不同程度的性功能障碍的,那么治性功能障碍要怎么健康生活,有哪三类食物对付性功能障碍呢。


  1要想治性功能障碍健康的生活的话,首先就是要彻底改掉不正确的生活习惯,要学会合理的搭配饮食,注意营养还有健康,确保每天都有充足的睡眠还有规律的生活,也要学会自我调节情绪,遇到不良的情绪的时候要学会放松,学会释放压力,可以多听一些自己喜欢的音乐,看一些书籍。

  2还有就是要适当的去进行一些体育锻炼还有户外的活动的,是能够强身健体的,增强身体的抵抗力的,也要摆正好心态,不要因为性功能障碍就感觉到自卑,要树立正确的价值观,一次两次的性功能障碍不算什么的,不要给自己太大的心理压力了,要早日摆脱心理的阴影,此案消除心理障碍

  3而对付性功能障碍的第一类食物就是壮阳食物,像一些狗肉,虾,泥鳅,还有海参等食物男性都可以多吃一些的,对肾脏还有生精都有好处,还有第二类滋养性的食物,像蛋类,谷类,还有核桃,跟一些牡蛎,牛肉等,最后可以吃第三类含有精氨酸比较多的食物,像一些山药、银杏、墨鱼、章鱼等。

  要治性功能障碍要健康的生活就要做到这些,吃这些食物的,这样才能让身体恢复的更加快一些的,要少食用一些辛辣刺激的烟酒,跟辣椒,否则是会加重病情的,患者的伴侣也要多安慰开导患者,这样才能让患者有信心治愈好性功能障碍。


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男人久坐会引发性功能障碍吗

更新时间:2013-09-21

  对很多男人来说,床上功夫的厉害与否也是能力高低的一个重要标志,所以男性都非常注重性功能,一旦发现自己患有性功能障碍,就会出现紧张焦虑尤其是在心理上增加沉重的负担,进而对生活造成影响。这里有很多男性功能障碍患者咨询一个问题,久坐会引发性功能障碍吗?关于这个问题,我们来咨询专业的男科专家。

       据医学研究发现,习惯久座的男人发生勃起障碍是勤于运动的男人的2倍。中医认为“久坐伤肉”。久坐缺乏经常性的体育运动,造成男性阴部冲血,引发前列腺发炎。特别是坐在软沙发上,臀部深陷其中,阴囊受挤压,使静脉回流不畅,阴部血液微循环受阻,严重时可导致精索静脉曲张,睾丸下坠、下腹部钝痛

  而且久坐让睾丸新陈代谢产生的有害物质排泄不畅,使睾酮分泌减少,导致性功能障碍和男性不育症,甚至于发生睾丸坏死。

  因此办公室男性应该注意生活保健:每小时应有意识地起来倒杯水、去趟厕所;因工作需要经常座着的男子,应穿宽松、纯棉的内裤,切勿穿过紧过小的内裤;生活中还应注意限酒,忌食辛辣等等。

  每天至少应该活动30分钟。而要达到这个运动量可以因地制宜,比如坐公共汽车上下班时提前两站下车步行,或改骑自行车;上楼时不乘电梯,走楼梯;在电视播放广告时,站起来走动一下。锻炼的强度可以逐渐增加,如果原来一站路走15分钟的,可以逐渐加快到10分钟。当然,如果你能抽得出更多的时间,建议你不妨每工作1小时做5分钟的休闲运动,很简单,只需要你伸伸腿、转转头、扭扭腰即可。

  性功能障碍的日常保健

  性功能障碍如何预防保健的方法一、夫妻之间应互相尊重。互相交流感情,互相信任。妻子最好能够给予丈夫足够谅解和劝慰,切勿冷言冷语,冷嘲热讽。

  性功能障碍如何预防保健的方法二、培养正确的性观念,

  培养正确的性观念。不纵欲不滥交。树立良好的性习惯,节制手淫,饮食有节,房事有度。

  性功能障碍如何预防保健的方法三、烟酒可导致阴茎勃起障碍。使男子发生阴茎勃起障碍,因此要戒除烟酒。养成良好的生活习惯也十分重要。烟草可影响男子阴茎血液供应。且再次勃起时间延长。临时饮酒可导致男性功能下降,延长男性性成熟期。因此,患者最好在日常生活中远离烟酒。

  以上就是关于男人久坐会引发性功能障碍吗?这个问题的简答介绍,看了上述的介绍,相信大家对久坐的危害有了更加深刻的认识。在此提醒很多上班的白领,切勿一坐不起,适当的走动会疏通浑身血液有非常重要的作用,如果您已经患有严重的性功能障碍的症状,一定要及时到正规医院就医,以免耽误最佳的治疗时间。


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