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2017年12月日
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哪些食物可以提高男性性能力

更新时间:2013-09-26

  有些男性再出现阴茎勃起无力或者阴茎无法勃起时,就认为自己是肾虚,很多男性往往不是道正规的医院接受检查就诊,而是私自服药,进行药补,其实这种做法是错误的,有时候不仅起不到壮阳的作用,还会导致其他的副作用的出现,为此我们给男性朋友们介绍一些食补的方法。

  食补对男性来说不会产生任何的副作用,所以他比较受欢迎。

  一、雀肉粟米粥

  麻雀5只,粟米100克,葱白少许,先将雀肉用食盐炒熟,再用米酒1杯略煮,加水适量,下粟米同煮,待米熟时,下葱白及油、盐、花椒调味,空腹食用。《养老奉亲书》以本方治肾虚阳痿腰膝酸软,体倦乏力,小便频数,又可列为中老年人补益延年之方。

  二、椒盐雀肉

  麻雀3~5只,用植物油煎熟,放少量花椒粉、食盐拌匀,嚼食,酒送下。该方温补之力较强,适用于肾虚阳痿、精量少或精子数低下,以及早泄等病证。

  三、麻雀炖虾仁

  麻雀5只,鲜虾仁50克,姜3片,盐、酱油、味精、白酒各少许。将雀肉、虾仁、姜片及调料同入有盖沙煲中隔水炖3小时左右,最后放入味精、白酒即成,食肉饮汤。

  四、麻雀煲药

  麻雀5只,加入党参、枸杞、龙眼肉、大枣肉、淮山药、黄芪、当归各9~15克,同煲至肉烂熟,加调味品食肉饮汤。不仅可壮阳,还有滋肾补血之功。

  五、麻雀蛋

  将麻雀蛋蒸熟去壳,蘸盐末吃,每次吃3个,每日2次,可连吃1个月。用于男子阳痿、精少不育,女子血虚经闭,以及肝血虚所致的目昏或夜盲症。

  以上就是几点关于男性性能力低下的时候的相关食补的措施,当然除了食补,男性朋友们在日常生活中还要注意其他的事项,比如养成良好的生活、卫生习惯,每天坚持体育锻炼,提高身体素质,增强免疫力,身体出现任何不适时到正规的医院就诊,禁止私自服药等。

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早泄产生疼痛怎么办

更新时间:2015-05-08

  不少男性朋友都认为早泄算不上是什么疾病,所以,也就从未放在心上过。然而,这么做只会让自己的情况变得越来越糟糕。那么,早泄出现疼痛的情况应该怎么办呢?感兴趣的话,我们不妨就看看专家的解答:

  早泄疼痛怎么办

  第一,男性朋友出现早泄的时候可以通过一定的运动来进行缓解,比如说在床上仰卧保持有节奏的抬臀工作,巧妙的运用力来进行阴茎的甩动处理,每天坚持可以让身体的机能得到提升生殖器周围的肌肉也得到收紧的效果。

  第二,早泄患者主要的目的就是进行提肛收缩肌肉的运动,孕期需要进行骨盆表面肌肉的运动,每天做好可以完成200次才行。

  第三,早泄患者在休息的时候尽量让两臂呈现出伸直的状态,同时要抬高上身,这样运动不仅可以防止颈椎方面的疾病同时还可以让早泄患者朋友强壮肌肉,这样对于处理早泄是极有好处的,还可以让身体保持更好的活性。

  专家指出:要是患上了早泄疾病的话,男性朋友不应该放任不管,而是需要积极配合医生做治疗,防止让病情遭受进一步的恶化。没有得早泄疾病的病人,就应该做好防御措施,避免给疾病留下入侵的机会。


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