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2018年01月日
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早泄产生疼痛怎么办

更新时间:2015-05-08

  不少男性朋友都认为早泄算不上是什么疾病,所以,也就从未放在心上过。然而,这么做只会让自己的情况变得越来越糟糕。那么,早泄出现疼痛的情况应该怎么办呢?感兴趣的话,我们不妨就看看专家的解答:

  早泄疼痛怎么办

  第一,男性朋友出现早泄的时候可以通过一定的运动来进行缓解,比如说在床上仰卧保持有节奏的抬臀工作,巧妙的运用力来进行阴茎的甩动处理,每天坚持可以让身体的机能得到提升生殖器周围的肌肉也得到收紧的效果。

  第二,早泄患者主要的目的就是进行提肛收缩肌肉的运动,孕期需要进行骨盆表面肌肉的运动,每天做好可以完成200次才行。

  第三,早泄患者在休息的时候尽量让两臂呈现出伸直的状态,同时要抬高上身,这样运动不仅可以防止颈椎方面的疾病同时还可以让早泄患者朋友强壮肌肉,这样对于处理早泄是极有好处的,还可以让身体保持更好的活性。

  专家指出:要是患上了早泄疾病的话,男性朋友不应该放任不管,而是需要积极配合医生做治疗,防止让病情遭受进一步的恶化。没有得早泄疾病的病人,就应该做好防御措施,避免给疾病留下入侵的机会。

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看看性功能障碍的饮食注意

更新时间:2015-04-07

  性功能障碍影响着我们的生活和健康,对人们的心理一会带来巨大的阴影,所以我们一定要积极进行疾病的治疗,尽早摆脱疾病的危害,恢复健康幸福的生活,接下来我们就来看看性功能障碍的饮食注意。

  一、蛋白质

  患者要多吃优质蛋白质,优质蛋白质主要是指各种动物性食物,如鸡、鸭、鱼、瘦肉、蛋类,可提供人产生精子所需要的各种氨基酸。一些动物性食品本身就含有一些性激素,有利于提高性俗及精液、精子的生成

  二、适当的脂肪

  患病期间要适当摄入脂肪,调理表明,长期素食的女性,月经初潮年龄推迟,雌激素分泌减少,性欲降低并影响生殖能力。男性由于必需脂肪酸摄入减少,精子生成受到限制,性欲下降,甚至不育。

  三、补充维生素

  补充维生素和微量元素,研究证明,维生素A和E是与维持性功能并延缓衰老有关的维生素。它们在促进睾丸发育、增加精子的生成并提高其活力等方面具有决定性作用。维生素C对性功能的恢复也有积极作用,其富含于鲜枣、山楂、青椒、西红柿等果疏中。

  性功能障碍对我们生活的影响十分大,所以我希望所有的人都能够重视这种疾病,不要羞于治疗,要积极配合医生的治疗,遵照医生的嘱托,注意自己的饮食健康,多锻炼身体,避免过度劳累等,就能远离疾病带来的伤害。


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