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2018年01月日
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男性性功能障碍应该怎样护理 四大措施改善性功能障碍

更新时间:2017-03-14
核心提示: 当男性朋友发现自己性功能出现问题之后,他们都会感觉到特别沮丧,其实这个时候我们做好相应的护理措施,在一定程度上也可以改善这种尴尬的现象,比如说男性朋友必须要保证充足的睡眠,必须要慎重的服用一些药物,还有就是男性朋友饮食一定要均衡,要适当的增加体育锻炼。

  在男性朋友发现自己的性功能出现障碍之后,就需要及时进行调理,因为性功能障碍不仅导致自己的性能力出现问题,并且也有可能是一些疾病的反应,而性功能障碍会影响到夫妻之间的关系,那么如何护理男性性功能障碍?一起来看一下吧!

  1、饮食要平衡

  如果人们拥有健康的饮食习惯,就可以改善自己的血管状况,从而提高向生殖器官供血的能力。所以男性朋友必须要保证均衡的营养,大家一定要减缓动脉硬化,改善性欲低下。

  2、坚持适当运动

  良好的身体状态也是性生活的前提和保障,男性朋友必须要经常参加慢跑也要经常散步。但在选择运动项目的时候,大家也有讲究,因为骑自行车不知道推荐长时间的骑自行车会压迫到会阴组织,结果导致前列腺组织长时间充血

  3、保证充足睡眠

  充足的睡眠也可以提高男性朋友的性能力。因为这样的话,会使得人体各个系统的反应能力更加机敏,当大脑接收到信自己之后,就会积极地作出反应。

  4、慎重使用药物

  很多药物也会影响到人的性欲以及性表现,比如说利尿剂、降胆固醇药物和消炎药等。患者在使用时应该密切关注自己的性生活是否规律,如果已经出现问题,那么应该及时和医生进行沟通,选择其他的药物进行治疗,我们必须要把药物对性能力的影响降到最低。

  男性性功能障碍现在越来越常见,主要是男性朋友生活方式不当,还有就是他们的精神压力过大引起的,这个时候大家一定要积极的去医院进行治疗,与此同时以上这四种护理措施也是比较关键的,总的来说要求男性朋友必须要养成良好的生活习惯,性生活一定要适度。

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生活中有效预防不射精的方法是什么

更新时间:2013-06-21
核心提示: 饮食方面:食宜清淡,少食辛辣助阳之品。常见的饮食疗法仍以补肾、柔肝、通窍、利湿、活血、滋阴和调补气血为主。

  不射精对男性朋友来说是一种疾病,想必大家都不陌生吧,这种疾病不仅影响夫妻间的幸福生活,对以后的家庭也有较大的影响,而且会直接引发不孕不育,因此该病的预防和治疗就显得非常重要,那么生活中有效预防不射精的方法是什么?下面我们听听专家的介绍。

  1、加强运动锻炼,增强体质,节制房事,避免手淫。

  2、加强性教育,了解性生活及性心理。

  3、避免使用有损伤性机能和易致不射精的药物。

  4、射精障碍患者,患病后不应紧张,消除顾虑,坚定信心,针对病因而治疗。

  5、饮食方面:食宜清淡,少食辛辣助阳之品。常见的饮食疗法仍以补肾、柔肝、通窍、利湿、活血、滋阴和调补气血为主。

  6、家属要对患者进行耐心的指导劝慰,妻子应鼓励患者树立信心,以提高性生活的质量,防止不射精引起的不育症。

  从以上的介绍中我们可以了解到,适当的运动可以有效的预防不射精的发生,如今快节奏的生活让我们无暇顾及业余活动,但是为了家庭的幸福,在忙也要呵护自己的身体,如果发现自己有不射精症,一定要及时进行治疗。


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