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2018年01月日
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男性要如何预防性功能障碍的发生

更新时间:2013-06-06

  男性要如何预防性功能障碍的发生?男性性功能障碍是男性生殖健康的主要疾病之一,现在越来越多的人受到性功能障碍的影响,大家性功能障碍并不陌生,性功能障碍是指不能进行正常的性行为,使正常的夫妻生活不能得到满足。

  患了性功能障碍会直接影响男性的自尊心和心理健康,导致夫妻性生活不和谐,影响夫妻间的感情及家庭的稳定,给夫妻之间带来很大的烦恼,在平时做好性功能障碍的预防工作,对减少该病的发生是很有帮助的,那么,男性要如何预防性功能障碍的发生?我们来看看医生的介绍。

  1、防治影响性功能的疾病

  急慢性前列腺炎、前列腺增生、前列腺痛、更年期综合症、急慢性肾炎等疾病容易引起性功能减退。肾脏病症更易引起并发症,影响性功能。男性出现生殖感染会诱发生殖系统疾病,一定要注意日常个人卫生。

  2、预防心理、精神上的影响

  中医上说“人有五脏化五气,以生喜怒悲忧恐……喜伤心、怒伤肝、悲伤脾、忧伤肺、恐伤肾”。若心理、精神上受到影响,就会使身体健康产生很多问题,引发疾病。因此,调整好情绪,保持心情开有益于身体健康,避免一些疾病的发生,从而降低患性功能减退的几率。

  3、正确对待性生活

  节制性生活,切不可酒后同房、纵欲过度,从而影响精力及身体健康,导致出现性欲减退,引起性功能障碍。性生活切忌紧张和无故怀疑自己的性功能,否则,时间长了就会影响正常的性功能。

  4、慎用药物,避免药物因素影响

  如青壮年高血压患者要慎用降压药,易减弱性欲。有较好的壮阳功能的中药,可以增强性功能,但长期使用会耗伤肾阴,影响肾阳化源不足而导致性功能衰退。

  以上内容医生从四个方面为大家介绍了男性要如何预防性功能障碍的发生,关于这一问题我们就先介绍这些,希望对大家能有所帮助,一定要积极的做好性功能障碍的预防工作,远离疾病的困扰,祝所有患者能早日康复。

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生活中如何预防性功能障碍

更新时间:2013-04-18

性功能障碍,一般人都简单地认为是性生活过而导致的,只要克制一下就行,但实际上,在生活中注意品行的休养,情志的陶冶,饮食生活中做到有节制,不暴饮暴食;时刻保持一个积极向上,稳定的心态;进行符合身体承受力的锻炼,这些方式都可以有效的预防性功能障碍。下面具体阐述下生活中怎样预防性功能障碍?

  1、饮食上要注意科学调理,以清淡为主。尽量不要使用辛辣,过于油腻的食物。饮食宜清淡,忌辛辣、肥甘厚味,节食慎酒:可以作为饮食治疗的药物和食物有枸杞子、山药、当归、薏苡仁、核桃仁、栗子、甲鱼、蘑菇、乌鸡等,以上药品和食物可做成药膳常服,有利于疾病的康复。应保持平稳的情绪:早泄的发生与精神因素密切相关,精神调理对早泄的治疗与预防有着非常重要的作用。首先应让患者了解一些性知识,注意在夫妻生活过程中情感的协调。即使偶尔出现早泄,特别是在疲劳或禁欲过长的情况下,出现早泄,不要过于紧张恐惧焦虑,女方更不要责备、埋怨。

  2、生活中注意科学的修身,陶冶情操,有助于预防性功能障碍。对于性生活应正确认识和对待,修身养性,节制房事,保养肾精;同时注意房事卫生,戒除手淫习惯,进行夫妻双方性教育,认识早泄的含义,防止将正常情况误解为早泄。患者自身必须要能够树立信心,以积极的态度配合治疗。加强体育锻炼,增强体质:多参加一些有益身心健康的文体活动,积极参加体育锻炼,如听音乐,健身房锻炼,调节情操,增强体质等,这些都有助于防治早泄。

  所以说坚持良好的生活习惯是十分重要的,如果男性朋友在生活中坚持起居有度,饮食科学调理,进行合理的锻炼,培养高雅情趣,是可以避免性功能障碍这种疾病产生的。希望通过本文的介绍,对广大男性朋友预防性功能障碍疾病的发生有所帮助。


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